W dniach 3–6 grudnia w Centrum Kultury Polskiej we Lwowie odbyły się szkolenia pod nazwą „Szkoła Rezyliencji Polonijnej”. Rezyliencja, czyli odporność psychiczna, to umiejętność adaptacji oraz powrotu do równowagi po trudnych sytuacjach, stresie czy niepowodzeniach.

Podczas szkoleń poruszone zostały następujące zagadnienia:

– „Kiedy jesteśmy tam, gdzie nie powinno nas być…” – bezpieczeństwo i reagowanie w sytuacjach zagrożenia.
– „Kiedy inni potrzebują nas bardziej niż my siebie…” – interwencja kryzysowa i wsparcie emocjonalne.
– „Dbam o siebie, by móc dbać o innych” – dobrostan, NVC (Porozumienie bez Przemocy) oraz odporność komunikacyjna.

Bardzo dobry projekt, który został realizowany przez Fundację „Pomoc Polakom na Wschodzie” im. Jana Olszewskiego w cudownyяm Towarzystwie odbył się w bardzo miłej atmosferze i niezbędna wiedza, która jest tak potrzebna w czasie wojny.

Projekt finansowany jest przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych Rzeczpospolitej Polskiej w ramach konkursu „Wzmocnienie struktur i mediów polonijnych 2025”.

Aktualności —>

Comments

Your name:

Text:

Enter the sum of numbers from a picture